Popular Posts
-
ASMA Sinten ingkang dereng pirsa kaliyan asma. Asma menika penyakit ingkang njalari amargi wonten gang guan ing piranti...
-
Ing zaman sakmenika kathah tiyang utawi masyarakat Indonesia khususipun daerah Jawa Tengah sakleresipun kathah ingkang saged basa ...
-
Assalamu’alaikum Wr. Wb. Salam kasugengan sarta karaharjan mugi tansah kajiwa kasarira dhumateng kula lan panjenengan sedaya....
-
Prosedur Pembuatan Paspor
-
Sumangga Mbuang Reregetan Wonten Wadahipun Gesang ingkang anyem tentrem sakmenika gadhahi perkawis perkawis ingkang mb...
-
2. LOMPAT 1. Lompat Jauh Lompat merupakan salah satu cabang dari atletik yang biasa di lombakan dalam kejuaraan,regional...
-
Sinten ingkang dereng pirsa kaliyan olahraga Voli. Voli menika sampun kondhang saha dipunremeni dening tiyang enem ugi tiyang sepuh. Voli i...
-
Sosial media menika kalebet salah satunggalipun awujud kemajengan Tekhnologi lan Informatika (TI) ingkang paling kuraos dening kawula...
-
Indonesia inggih punika salah satunggaling negari ingkang gadhah maneka warni kabudayan pramila nguri-uri budaya ingkang sampu...
Blogger templates
Blog Archive
-
▼
2015
(20)
-
▼
Maret
(18)
- AC Milan Pesta Gol Lawan Cagliari
- PENGOLAHAN SAMPAH ORGANIK
- pengaruhipun mie instan kangge kasarsan
- Budaya remaja ndungkluk
- Kuda lumping, kedah dipunlestantunaken ugi dikemba...
- EGRANG
- Asma
- MUPANGATIPUN SAMPAH
- Budidaya Guwang Reregetan Wonten Wadahipun
- YOUTUBE
- DONYA KAPING KALIH KAGEM KOMUNIKASI
- GAMPIL LAN SUSAHE DAMEL KTP
- Teknik-Teknik Wonten Ing Olahraga Voli
- GEJOG LESUNG
- Kabudayan Tedhak Siten
- MEKARIPUN TEKNOLOGI KAGEM PARA SISWA
- TOMAT KANGGO KASARASAN
- WAYANG KULIT
-
▼
Maret
(18)
Diberdayakan oleh Blogger.
Senin, 30 Maret 2015
Sampah
punika material tirah ingkang kebentuk saking mukawis proses. Sampah wonten
kalih jinisipun inggih menika sampah organik kaliyan sampah anorganik. Sampah organik inggih menika barang
ingkang dipunanggep sampun boten kangge ugi dipunbucal panganggene ananging
taksih saged diginaaken menawi dikelola kaliyan prosedur ingkang leres, tuladha
sampah organik inggih menika ron-ron aking, jerami lsp. Sampah anorganik inggih menika barang ingkang dipunpikantukaken
saking bahan-bahan non-hayati, sae arupa produk sinterik ugi sumber daya alam
ingkang boten saged diuraikan dening alam, tuladhanipun botol plastik, tas
plastik, tempolong.
Sampah
organik dipunpitadosi dados penyumbang paling ageng ningkataken akumulasi
sampah wonten kitha ing Indonesia amargi umumipun sampah organik ngrumpikaken
komposisi sampah paling ageng inggih menika 60-70%. Mila kedah dipuntumindakake
upaya-upaya kangge ngirangi pambucalan sampah organik datheng TPA. Salah
satunggal upaya ingkang saged dipuntumindakake inggih menika damel kompos
saking sampah organik (metode pengomposan).
Pengomposan
menika upaya pengolahan sampah organik ingkang nggadhahi prinsip dasar ngirangi
bahan-bahan organik sacara terkontrol dados
Minggu, 29 Maret 2015
Sinten ingkang boten ngertos mie
instan? Mie instan sampun populer sanget kangge kabeh uwong. Mie instan gampang
di temokake wonten ngendi-ngendi. Mie instan menika gampang dikonsumsi lan
boten suwe proses masake, rasane enak lan biasa dikonsumsi kaliyan uwong-uwong
ingkang boten remen masak, biasanipun dikonsumsi kaliyan anak-anak kos ingkang
boten purun susah-susah golek lan masak. Selain enak lan gampang gawenipun,
reganipun mie instan nggih murah satemah kathah uwong remen ngonsumsi mie
instan. Nanging mie instan menika uga nggadahi dampak sing boten apek nalika
dikonsumsi saben dinten.
Dampakipun
nalika ngonsumsi mie instan saben dinten inggih menika saged nyebabake kanker.
Kandungan ingkang wonten ing mie instan menika saged nyebabake kanker. Ngganggu
sistem pencernaan, mie instan yen dikonsumsi luwih saking pisan sedinten saged
ngganggu pencernaan. Kandungan lemak ingkang wonten ing mie instan inggih cukup
kathah satemah saged nyebabake pengaruh ingkang boten apek kangge kesehatan. Ing
jeronipun mie instan uga wonten lilin lan pengawete satemah nalika damel mie
instan kedah dimasak kaping 2 supaya kandungn lilin lan formalin ilang. Yen
kepingin kandungan gizi wonten ing mie instan menika lengkap, nalika damel mie
instan kedah ditambahi sayur-sayuran,
kayata kol, sawi, tomat, brokoli, wortel. Sing paling penting inggih menika
boten ngonsumsi mie instan saben dinten.
Ngonsumsi
mie instan niku boten salah, anggere boten saben dinten. Luwih apik yen mie
instan menika digantos kaliyan panganan ingkang luwih sehat. Yen kepingin maem
mie instan, luwih apik dimasak kaping 2 supaya pengawet ingkang wonten ing mie
instan ilang. Luwih apik malih yen damel mie instan ditmbahi sayur-sayuran supaya
gizinipun luwih lengkap. Sing leres menika ngonsumsi mie instan namung yen
kepepet kemawon lan boten saben dinten satemah kasarasan kita sedaya kejaga.
Artikel argumentasi kasarasan
Nama : Aida Fitria Fariati Muria
No : 01
Sabtu, 28 Maret 2015
Ing jaman ingkang modern menika kita ngraosaken kemajengan teknologi ingkang sae
sanget. Wonten kendaraan ingkang gampilaken kita sedaya ingkan badhe lelampahan
lan wonten Handphone ingkan gampilaken kegiatan kita sedaya. Handphone ingkang wonten ing zaman
menika gadahi fungsi ingkang kathah sanget kados kamera, internet, tv lsp.
Fitur ingkang wonten ing handphone
menika jalari para remaja betah ngematke layar handphone. Kathah alesan para remaja betah kalian handphone menika, handphone menika kagunakaken dening para remaja
Kuda
Lumping, Kedah dipunlestantunaken Ugi dipunkembangaken
Wonten
ing Indonesia, kathah kesenian ugi kebudayaan ingkang dipunwarisaken sacara
turun-tumurun saking simbah buyut rumiyin ngantos generasi saniki. Saniki
kathah kabudayan jaman rumiyin ingkang
taksih dipun lestarekaken ananging
kathah ugi kabudayan ingkang ical amargi boten wonten generasi penerus ingkang
kersa nglestarekaken kabudayaan punika.
Saniki, kita dados pewaris saking seni budaya tradhisional ingkang sampun samestinipun nglestantunaken
lan ngembangaken, supados boten ical/punah. Kadosdene kesenian tradisional
ingkang ngantos saniki taksih dilestarekaken inggih menika tarian “Kuda Lumping”.
Saniki,
kesenian kuda lumping taksih dados pertunjukan ingkang cekap terpikat damel remen manah paningalipun. Peninggalan
seni menika keberadaanipun awit bersaing kaliyan mlebetipun budaya lan kesenian
asing wonten ing tanah air, ananging
jogedan
menika taksih ningalaken daya tarik langkung inggil.
keunikan dolanan kuda Lumping menika boten badhe ucul
dari saking nuansa
magis . kathah pelakon dumugi
penonton
ingkang asring kesurupan. Kirangan hal menapa
ingkang saged damel pemainipun kados tiyang kesurupan. Dipuntingali saking cara
pemainipun, para penari kuda lumping kados gadhahi kekiyatan ingkang ageng,
bahkan terkesan gadhahi kekiyatan supranatural.
Kesenian tari ingkang ngginakaken jaran-jaranan kedamel saking pring mawi
dipuniringi kaliyan musik gamelan kados gong, kenong, kendang lan selompret
niki, jebulna saged damel penonton terkesima dening saben atraksi
penunggang/penari kuda lumping. Linangkungipun, penari kuda lumping
tradhisional ingkang sejatosipun umumipun dipunperanaken kaliyan bocah wadon.
Saniki,
pemain kuda lumping langkung kathah dipunlakoni dening anak jaler. Uni
setunggal pecutan (cemethi) ageng ingkang sengaja dipunengge para pemain
kesenian niki, kados awal dolanan ugi mlebetipun kekiyatan mistik ingkang saged
ngicalaken kesadaranipun pemain. Kaliyan minggahi jaran saking anyaman pring
kasebat, penunggang jaran ingkang saben gelangan sukunipun dipunsukani
kerincingan nikia aiti jingkrak-jingkrak, melompat-lompat ngantos guling-guling
ing lemah (siti).
Kajawi lompat-lompat, pamangga kuda lumping numindakaken atraksi
sanesipun, kados nedha beling uga ngonceki sabut krambil kaliyan untunipun. Beling
(kaca) ingkang dipun tedha
yaiku bohlam lampu. Lahapipun piyambakipun nedha beling kados prayoginipun
tiyang luwe, boten mringis kesakitan uga boten enten rah ing kala piyambakipun
mantep beling-beling kasebat.
Pemerintah
ugi masyarakat dikarepaken
supados
sacara terus-nerus nelusuri wangsul kabudayan menapa ingkang ngantos kala niki
hampir boten miring malih, kagem selanjutipun dipunmekaraken uga dipun
lestantunaken wangsol aos-aos kabudayaan Indonesia.
ARTIKEL SENI – ARGUMEN
Nama :
Diani Fadmi Putri
Kelas/No : XI MIA 1/08
EGRANG
Egrang inggih menika salah satunggaling
dolanan ingkang wonten ing Jawa, ingkang dipundamel saking pring. Egrang saged
dipunagem dene sinten kemawon.
Egrang
saged dipunagem dene sinten kemawon. Egrang sampun wonten ing Indonesia
saderengipun jaman Kamardikaan Indonesia, inggih menika jaman landa. Egrang boten
prelu dipuntindaken wonten ing latar ingkang wiyar lan saged dipunagem wonten
ing pundi kemawon.
Artikel punika badhe ngaturakaken cara
damel egrang. Damel egrang menika namung gampil.
ASMA
Sinten ingkang dereng pirsa kaliyan asma. Asma menika penyakit ingkang njalari amargi wonten gangguan ing piranti ambegan kados gorokan abuh utawi ciyut, pramila ambegan
kaganggu utawi sesek. Kala-kala napasipun dados sesek. Asma menika amargi saluran ingkangge ambegan ingingkang dados ciyut amargi hiperaktivitas amargi rangsangan ingingkang ndadosaken radang lan saluran
ambegan ingingkang ciyut sakuntawis wekdal.
Gerah asma
kedadosan saking ciutipun saluran ambegan amargi respon dhumateng rangsangan ingkang wonten ing paru-paru. Ciyutipun saluran ambegan amargi saking pinten-pinten
kedadosan rangsangan, kayata saking serbuk sari,
abluk, wulu kewan, keluk, hawa ingkang atis, lan olahraga.
Nalika
kengeng serangan asma, otot polos saking bronki
nglampahi kejang lan jaringan ingkang nglapisi saluran udara dados aboh amargi wonten
peradangan (inflamasi) lan lender
wonten ing salebeting saluran udara. Kados ngoten menika badhe nyilikaken diameter saking saluran udara (kasebut bronkokonstriksi) lan penyempitan niki
ndadosaken penderita kedah ngupayakaken sekuwat tenaga supados saged ambegan.
Sel-sel
tartamtu sajroning saluran udara, yaiku mastosit . Mastosit
wonten ing sadawanipun bronki menika nguculaken bahan kados histamin lan leukotrien ingkang ndadosaken: - kontraksi otot polos - peningkatan pembentukan lendir - pindahing sel darah putih tartamtu
wonten ing bronki. Mastosit ngetokake bahan iku minangka respon marang barang
asing (alergen), kayadene serbuk sari, abluk alus utawi wulu kewan. Gejalanipun asma inggih menika mengi lan wathuk.
Kalawau
menggah menika panjelasanipun bab asma. Ananging kita kedah njagi
kasarasan kita sesarengan lan kedah mbenthengi dhiri .
http://gejalapenyakitlo.blogspot.com/2013/11/cara-mengatasi-dan-mencegah-penyakit_4498.html
ARTIKEL
KASARASAN-DESKRIPTIF
Nama :
Anggun Kusuma Dewi
Kelas/No : XI MIA 1 / 03
Sampah
punika saged arupi “sampah organik” lan “sampah anorganik”. Kita sampun sami
mangertosi bilih ingkang dipunwastani sampah punika awujud samubarang ingkang
sampun boten kangge malih. Lan malih sampah punika minangka barang ingkang
kathah-kathahipun damel kita jijik utawi mboten purun malih ningali, mendhet,
ngambet, punapa malih migunakaken.
Ananging,
sedaya paningal ingkang sampun kasebat kalawau punika sejatosipun boten sedaya
leres. Kenging punapa kok mekaten? Pancen leres menawi kita tingali sakeplasan,
sampah minangka barang ingkang boten wonten ginanipun. Ananging menawi kita
saged tliti malih, sampah saged dipunolah malih dados barang ingkang wonten
mupangatipun tumrap kita sedaya. Malah saged nambahi pengasilan kita sabendintenipun.
Sumangga
Mbuang Reregetan Wonten Wadahipun
Gesang ingkang anyem tentrem
sakmenika gadhahi perkawis perkawis ingkang mboten sami. Perkawis perkawis
sakmenika ugi saged dipunbagehi dados kalih inggih menika perkawis saking
pribadi pinyambak kalihan mboten saking pinyambaikipun (luar). Perkawis saking pinyambakipun tuladhanipun perasaan ingkang
mboten ngremenke. Lajeng, perkawis saking luar
tuladhanipun geblok ingkang resik lan mboten mblungkrah. Wonten artikel
menika kula gadhahi babagan cara menjaga geblok supados resik.
Geblok ingkang resik lan mboten
mblungkrah menika geblok ingkang mboten wonten reregetan kalihan supados rapi. Lajeng
lingkungan ingkang resik ugi resik utawi mboten wonten polusi ingkang inggil.
Reregatan inggih menika barang ingkang
mboten dipun kagem meleh. Reregetan menika ugi saged ngrugiaken manungso. Reregetan
ugi saged nimbulaken polusi. Reregatan
menika ngrugiaken manungso. Reregatan saged dipunbagi dados kaleh perkawis
inggih menika organik kalihan non organik.
Reregetan organik inggih menika reregatan ingkang saged diuraikan kalihan bakteri. Reregetan organik menika tuladhanipun godhong godhongan. Reregetan non organik inggih menika reregetan
ingkang mboten saged dipunurai kalihan bakteri.
Tuladhanipun reregetan non organik
inggih menika beling kalihan plastik.
Reregetan menika ugi wonten
dampakipun. Dampakipun saking reregetan saged dipun bagi dados kalih perkawis
inggih menika becik kalihan luput. Dampak becik saking reregetan inggih menika
reregetan dipundados pupus ingkang kalebet saking diuraikan. Ingkang dampak
ingkang mboten becik utawi luput inggih menika saged dadosaken toya saking kali
menika meluber.
Pupuk utawi kompos ingkang dipun
damel saking reregetan menika mboten kalah tinimbang kalih pupuk kimia. Kejaba menika
pupuk organik menika mboten wonten bahan bahan ingkang saged ngrusak siti. Kejaba
menika pupuk oraganik menika ugi saged jaget kalajengipun manungso atawis
toyanipun ingkang kaliran saking tanduran ingkang dipupuk mboten wonten
bahanipun kimia.
Toya ingkang meluber saking kali
menika biyasanipun dipunsebat banjir. Toya saged meluber saking kali menika
amargi reregetan ingkang numpuk wonten kali. Tiyang tiyang wonten mriko kathah
ingkang guwang sampah wonten kali. Kejaba saking mriko tiyang tiyang ingkang
dalanipun ingkang lewat mriko ugi guwang. Saklajengipun menawi banjir menika
wonten, kathah korban saking menika. Kathah tiyang ingkang saged seda amargi
bencana menika. Wonten ugi tiyang tiyang ingkang luka luka amragi menika lajeng
kathah tiyang ingkang kelangan bondhonipun.
Wonten ing artikel menika kula
nayuri sumangga kita mboten buang reregetan sembarangan utawi saksanipun. Reregetan
menika saged dados konco lan mungsuh
ingkang mboten kito pangertosi. Reregetan saged dados arta lan ugi saged dados
ngrugiaken kita. Reregetan menika tergantung kito ingkang ngelolanipun. Kapisan
maleh kula nyumanggaken menawi kito kudu resikan kalihan mboten guang reregetan
saksanipun.
Artiekl Persuasi-Lingkungan
Wahyoe Hastha Wisnoe CandraRini (20/XIMIA1)
Sinten ingkang boten mangertos YouTube? Wonten ing jaman menika YouTube dados salah satunggaling website ingkang misuwur wonten ing
donya. YouTube inggih menika situs web andum
video ingkang dipundamel dening tiga mantan
karyawan PayPal wulan Februari 2005. Situs menika
maringi tiyang ingkang ngginakaken kangge ngunggah, ningali lan andum video. Perusahaan
menika nggadhahi kantor pusat wonten ing San Bruno, California lan teknologi Adobe Flash Video lan HTML5 kangge nampilaken maneka konten video damelanipun tiyang ingkang ngginakaken, kadosta klip film, klip TV, lan video musik.
Kejawi menika wonten konten amatir kados blog video, video original
pendek, lan video pendidikan.
Rata-rata
konten wonten ing YouTube dipununggah dening
individu-individu, ananging perusahaan-perusahaan
media kadosta CBS, BBC, Vevo, Hulu, lan organisasi liyanipun sampun ngunggah
bab-babipun wonten ing situs menika dados perangan saking program kemitraan YouTube. Tiyang ingkang ngginakaken
boten kadaftar saged ningali video, menawi tiyang ingkang boten kadaftar saged
ngunggah video wonten jumlah ingkang boten terbatas. Video-video ingkang karaos
kandhutan konten ofensif namung saged
dipuntingali tiyang ingkang ngginakaken kadaftar umur 18 tahun utawi langkung.
Wulan November 2006, YouTube, LLC dipunpundhut dening Google kanthi regi US$1,65 miliar lan resmi ngoperasi dados anak
perusahaan Google.
Boten
saged dipunsingkiri malih menawi YouTube
menika salah satunggaling “online video
sharing” ingkang kathah dipuntepangaken lan
dipunkunjungi tiyang wonten ing donya. Kamangka taksih wonten Metacafe, Revver, Blip.tv saha Yahoo Video ugi sami-sami nyuguhaken Video klip, Trailer Film ngantos Trailer Game kangge dipuntingali lan dipundownload kanthi bebas. Ananging
kagampilipun kangge ngapload lan download
video ndadosaken situs menika rame
dipunkunjungi dening tiyang ingkang ngginakaken internet inggih wonten ing
Indonesia utawi wonten tiyang donya menika.
Manfaat YouTube
menika saged kita tingali saking perusahan-perusahaan rekaman ingkang badhe
ngawontenaken promosi dhateng artis-artisipun. Kejawi menika perusahaan periklanan ingkang badhe ngawontenaken
promosi produk-produkipun lan sapanunggalipun. Namung kanthi nglebokaken kata
kunci utawi password ingkang
dipunpadosi, sedaya video ingkang maringi
wawasan saged dipundownload kapan
kemawon.
Kathah sanget paedahipun saking YouTube, ananging kejawi
menika ugi kathah dampak negatifipun, pramila
saking menika kita dados wiranem kedah saged ngginakaken YouTube sakprelunipun
lan ngertos batas-batasipun. Kita ugi kedah mbentengi dhiri kanthi iman supados
boten kajerumus wonten dampak negatif menika.
Sumber :
ARTIKEL DESKRIPTIF - TI
Nama : Heni Widyawati
No : 11
Sosial
media menika kalebet salah satunggalipun awujud kemajengan Tekhnologi lan Informatika
(TI) ingkang paling kuraos dening kawula enom. Sosial media menika salah
satunggaling sarana komunikasi dhumateng tiyang sanes ingkang tebih saking
kita, ananging penggunaanipun ngagem koneksi internet. Sosial media menika
sapisanan namung kagem tiyang-tiyang ingkang sampun mangertos internet,
ananging sakmenika tiyang ingkang awam
kaliyan internet sampun gadah sosial media.
Sosial media ingkang kawentar sapisanan inggih menika Friendster. Friendster menika gadah kantor pusat wonten ing Mountain View, California, kantor menika
wiwit aktif saking 2002. Friendster menika salah satunggaling
sosial media ingkang gadah fitur
mirip kaliyan facebook, ananging friendster
menika fokusipun wonten ing babagan tembang kaliayan dolanan.
Kita sedanten menika
warga nagari
Republik Indonesia.
Wonten ing nagari kita wonten peraturanipun awit saben tiyang ingkang sampun
jangkep umur 17 taun utawi sampun krama menika kedah nggadahi Kartu Tanda Penduduk utawi saged dipunwastani KTP.
KTP menika dipunginakaken kagem interaksi kaliyan tiyang
sanes, kagem berurusan kaliyan intitusi
pelayanan pamerentah, lan taksih kathah
malih.
Samenika KTP menika wujudipun sampun boten kertas malih ananging sampun kawujud Card utawi kartu. Lajeng naminipun sampun gantos inggih menika electronic-KTP (e-KTP). Isinipun sami inggih menika NIK utawi Nomor Induk Kependudukan, nama lengkap, tempat & tanggal lair, jenis kelamin, agami, status, golongan darah, alamat lengkap ingkang gadahi KTP, pekerjaan, pas foto, tempat & tanggal pengeluaran KTP, tapak asta.
Samenika KTP menika wujudipun sampun boten kertas malih ananging sampun kawujud Card utawi kartu. Lajeng naminipun sampun gantos inggih menika electronic-KTP (e-KTP). Isinipun sami inggih menika NIK utawi Nomor Induk Kependudukan, nama lengkap, tempat & tanggal lair, jenis kelamin, agami, status, golongan darah, alamat lengkap ingkang gadahi KTP, pekerjaan, pas foto, tempat & tanggal pengeluaran KTP, tapak asta.
Sinten
ingkang dereng pirsa kaliyan olahraga Voli. Voli menika sampun kondhang saha
dipunremeni dening tiyang enem ugi tiyang sepuh. Voli inggih menika
satunggaling olahraga ingkang awujud dolanan kelompokan kanthi ngginakaken bal
ageng dening kalih regu ingkang sami adhep-adhepan. Satunggal regu menika wonten
enem tiyang.
Saben
regu namung pikantuk nampel bal paling kathah kaping tiga. Regu ingkang menang
inggih menika regu ingkang langkung rumiyin saget pikantuk poin 25 kanthi
ndawahaken bal wonten ing petak regu satunggalipun. Supados saget pikantuk poin
ingkang kathah, pemain kedah ngowaosi teknik-teknik ing dolanan menika. Wonten
sekawan teknik dasar ingkang kedah dipunkuaosi inggih menika servis, passing, smash saha blocking.
1. Teknik
Servis
Servis inggih menika upaya ndamel bal supados saged mumbul saha nyebrang wonten
ing nginggil net dumugi petak lawan saking garis wingking lapangan. Seryis menika saget dipuntindakaken saking
andhap saha saking nginggil. Menika cara nindakaken servis ingkang leres saha sae.
a.
Cara
nindakaken servis andhap
Menika urut-urutanipun
cara nindakaken servis andhap:
1)
Jumeneng
kanthi satunggal suku wonten ngajeng saha madhep net.
2)
Asta
ingkang kiwa nyepeng bal wonten ing ngajeng
badan saha badan radi bungkuk.
3)
Bal
dipunumbulaken ngginakaken asta kiwa kirang langkung dhuwuripun 30 cm, lajeng
sesarengan kaliyan menika asta ingkang tengen ngantem bal
kanthi ngayun saking wingking andhap satemah bal saged mumbul wonten
nginggilipun net.
Supados langkung gampil anggenipun nindakaken servis andhap, menika gambar cara
nindakaken servis andhap.
b.
Cara
nindakaken servis inggil
Menika urut-urutanipun
cara nindakaken servis inggil:
1)
Jumeneng
kanthi satunggal suku wonten ngajeng saha madhep net.
2)
Bal
dipunumbulaken lempeng dhateng nginggil ngginakaken asta kiwa kirang langkung
60 cm wonten ing nginggil ngajeng sirah saha paningal dipunpusataken wonten ing
bal.
3)
Lajeng
sareng kaliyan menika, asta ingkang tengen ngayun saking wingking nginggil
dhateng ngajeng.
4)
Bal
dipuntampel ngginakaken tapak asta.
Supados langkung gampil anggenipun nindakaken servis inggil, menika gambar cara
nindakaken servis inggil.
2. Teknik
Passing
Passing inggih menika ngoper bal dhateng kanca satunggal regu kangge damel
serangan utawi dhateng petak regu lawan
supados saget pikantuk poin. Passing
menika ugi wonten kalih jinis, inggih menika passing andhap saha passing
inggil. Menika cara nindakaken passing
ingkang leres.
a.
Cara
nindakaken passing andhap
Urut-urutanipun cara
nindakaken passing andhap ingkang
leres inggih menika:
1)
Jumeneng
kanthi radi ngakah sawiyaripun pundhak.
2)
Dengkul
radi dipuntekuk, badan radi bungkuk.
3)
Kekalih
asta dipunraketaken lempeng dating ngajeng ngandhap.
4)
Kekalih
asta lajeng dipunayun sesarengan lempeng saduwuripun jaja sesarengan kaliyan
nglempengaken dengkul kekalih, satemah bal kenging lengen andhap.
5)
Lajeng
dipunpungkasi kanthi gerak lanjutan.
Supados langkung gampil anggenipun nindakaken passing andhap, menika gambar cara
nindakaken passing andhap.
b.
Cara
nindakaken passing inggil
Urut-urutanipun cara
nindakaken passing inggil ingkang
leres inggih menika:
1)
Jumeneng
kanthi satunggal suku wonten ing ngajeng.
2)
Paningal
dipunpusataken wonten ing bal.
3)
Badan
radi bungkuk saha dengkul dipuntekuk.
4)
Kekalih
asta mbika wonten ing nginggil sirah kanthi sikut dipuntekuk medal.
5)
Lajeng
bal dipunsurung supados mumbul ngginakaken pucuk racikan lajeng dipundherekaken
nglempengaken sikut, dengkul saha badan.
6)
Lajeng
dipunpungkasi kanthi gerak lanjutan.
Supados langkung gampil anggenipun nindakaken passing inggil, menika gambar cara
nindakaken passing inggil.
3. Teknik
Smash
Smash inggih menika nampel bal kanthi banter supados saged ngowahi pertahanan
saking regu lawan. Adatipun kanthi smash
menika regu ingkang nindakaken smash
saged pikantuk poin amargi smash
menika kiat sanget satemah rekaos dipuntampi dening regu lawan.
Menika
urut-urutanipun cara nindakaken smash:
1)
Jumeneng
kirang langkung 2-3 jangkah saking net.
2)
Mendhet
wiwitan kanthi jangkahan ingkang wiyar saha datar.
3)
Asta
kekalih dipunayun dhateng wingking, paningal dipunpusataken dhateng bal.
4)
Loncat
kanthi nekuk dengkul kangge tolakan.
5)
Lengen
ingkang badhe nempel bal dipunayun dhateng wingking sirah.
6)
Lajeng
bal dipuntampel ngginakaken tapak asta kanthi banter lan kiat.
7)
Suku
kekalih napak siti malih sesarengan kanthi dengkul ngeper.
Supados langkung gampil anggenipun nindakaken smash, menika gambar cara nindakaken smash.
4. Teknik
Blocking
Blocking utawi bendungan inggih menika upaya kangge nggagalaken smash saking regu lawan kanthi mbendung
bal wonten ing nginggil net. Blocking
menika saged dipuntindakaken satunggal kalih utawi tiga tiyang , tergantung
kiatipun smash ingkang dipuntampi.
Menika
urut-urutanipun cara nindakaken blocking
ingkang leres:
1)
Jumeneng
ngadhep dhateng net.
2)
Ningali
bal saha pemain lawan.
3)
Loncat
saking radi ndhodhok, kekalih asta wonten ngajeng pundhak.
4)
Julurkan
kedua tangan ke atas untunk menghadang dan menitup bola yang dipukul.
5)
Suku
kekalih napak siti malih sesarengan kanthi dengkul ngeper.
Supados langkung gampil anggenipun nindakaken blocking, menika gambar cara nindakaken blocking.
Kalawau menggah teknik-teknik ingkang kedah dipunkuwaosi dening para pemain Voli.
Wonten servis, passing, smash saha blocking. Menika nembe teknik-teknik
ingkang dasar, ananging kedah dipuntindakaken kanthi sae saha leres menawi
badhe menang ing dolanan menika. Kedah sregep saha temen anggenipun gladhen
supados saged nguwaosi kanthi sae saha leres satemah saged dados pemain ingkang
handal.
ARTIKEL BASA JAWI : EKSPOSISI OLAHRAGA
Kaserat dening
Nama : Khairusyifa Pratiwi
Kelas : XI MIA 1
No. : 15
Langganan:
Postingan (Atom)